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Corsa in Montagna

Notizie

Vilamoura (Por), dove tutto deve ricominciare
25 gennaio 2014
Vilamoura, where everything has to start

Apro la carta d'identità prima del check-in all'aeroporto, e mi accorgo con stupore che per me le stagioni passano rapidamente ormai. Gli inverni invece faticano a passare... Specialmente tra il freddo e la neve in montagna, quando sono a casa Bormio!
Come ogni anno,  quell'aereo mi porta in Algarve, nel sud del Portogallo, per il consueto raduno assieme ad amici di vecchia e nuova data, compagni di squadra, in nazionale e in Forestale.
Rispetto al solito periodo, la mia condizione atletica è lontana anni luce. Troppi i mesi passati senza potermi allenare in attesa che la lesione al muscolo adduttore destro si fosse completamente rimarginata.
Nonostante questo, il training camp al tiepido sole in terra lusitana, si sta rivelando efficace. Alcuni acciacchi persistono, ma la continuità negli allenamenti mi fa ben sperare per il futuro...

I open the ID card before check-in at the airport, and I realize with astonishment that the seasons pass quickly for me now. Winters instead are not so easy to pass ... Especially in the cold and snow of the mountain, when I'm at home in Bormio!
As every year, that plane takes me in the Algarve, in southern Portugal, the usual training camp for about 20 days, together with friends old and new date, teammates of national team and Forestale.
Compared to the usual period, my athletic condition seems so far away. Too many months passed without being able to train,  just resting and waiting for the right adductor muscle injury had fully healed.
Despite this, the training camp in the warm sunshine in Portugal, is paying off. Some pains persist, but the continuity of training gives me hope for the future ...



Allenamento sul campo da cross. Cross training at Albufeira

Berny, Paoli, Elisa C., Patrik, Elisa, Lele, Martin

Con una speciale compagna di allenamenti With a special training partner

....

A special fan

Ritmi mooolto lenti... Very slooow pace....

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